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今回は、初心者男性1名、中級の手前レベル女性2名、中級者女性1名のご参加。
女性陣のレベルに合わせて、少し負荷をかけたパターン練習をしてみました。

前回は空振りもあった初心者男性には、少々厳しいメニューのはずでしたが、
ナイスショットを連発し、潜在能力の高さを見せつけてくれました。
バックハンドの練習にもついてきたのは驚きです！
やはり若いと上達が早いですね。

最後は、練習の成果を意識した3/4ラリーで締めて、今日もいい汗かきました！

【今日のメニュー】
①ウォーミングアップ
②パターン練習（ボレーカットを意識したストレートラリー）
③3/4ラリー（②を踏まえて）

次回は、3月1日（水）開催です。
ご参加お待ちしています！

2023年7回目のファンスカ活動は、プレミアムちょいスカ。
机龍之介プロをお招きしてのイベントでした！

ウォーミングアップの後は、参加者全員での3/4。机プロは勝っても負けても居残りです。
その後は机プロとの1人5分のプライベートコート！
皆さん教えて欲しい事やラリーしながら気づいた点をアドバイスもらいながら5分間を満喫してました。なにより、机プロのミスでラリーが途切れる事がないので、ラリーが長く続くため、普段では味わう事のない異次元のラリーの長さの世界を体験できます。
皆さん異次元の体験に驚きながらも満喫されてました。

2月25.26日に新潟県長岡で机プロイベント開催しますので、ご参加お待ちしてます。

2023年6回目のファンスカ活動は、プレミアムちょいスカ
野口祐可コーチをお招きしてのイベントでした！

ウォーミングアップの後は、参加者全員での3/4。野口コーチは勝っても負けても居残りです。
その後は野口コーチとの1人5分のプライベートコート！
今回は皆さんガチなゲームでコーチから1点でも多く点を取る事に挑んでいました。
皆さん、5分は短いなぁとコートに入っていかれますが、残りあと2分くらいから、まだ？って顔をされ、出てきた際に感想を聞くと、残り1分はキツいと言われます。
ただ、5分間を全力で動いた後は、身体も気持ちも爽やかな感じになるようです。

2月8日は机龍之介プロイベントです。日本チャンピオンから真剣勝負で1点を取りに行くチャレンジは、日常なかなかできません。
ご参加お待ちしてます！

2023年5回目のファンスカ活動の今回は、スカッシュをゆるーく楽しむエンジョイ&ビギナーの会。

今回も初参加の方お一人を含めてスカッシュ楽しみました！

スカッシュ体験したい、やりたいけど始め方がわからない方も気軽に参加出来る回です。

2023年4回目のファンスカ活動の今回は、スカッシュをガッツリやるバジバシ部活動の会。

最強寒波到来の中、スカッシュが始まる前は寒い寒いの声が気がつけば、汗かいて暑いに変わってました。

スカッシュガッツリやりたい！動きたい方にはもってこいの回です。

ご参加お待ちしてます！

2023年3回目のファンスカ活動は、佐野日本代表コーチによるテクニカルレッスンの会。

今回のテーマは『クロスコートの使い方』でした。
理論の説明を受け、実際に動いて納得。無意識でなんとなくのスカッシュから意識してのスカッシュに変化しました！

次回2月開催時テーマは『ケースごとのラケットの適切な動かし方です。』
ご参加お待ちしてます！

2023年2回目のファンスカ活動の今回は、スカッシュをゆるーく楽しむエンジョイ&ビギナーの会。

昨年末から2月初旬まで交換留学で日本に来ているスウェーデンの方もスカッシュ体験下さいました！

スカッシュ体験したい、やりたいけど始め方がわからない方も気軽に参加出来る回です。

ご参加お待ちしてます！