毎回の活動の様子を掲載します。
今日は、初参加者2名、2回目参加者1名をお迎えして、ちょいスカ for Enjoyを開催です。
Koさんは、レッスンにも通い始め、スカッシュにハマり出した初級者。
今日はいっぱい打ちたいというので、お望み通り、主宰の優しい球出しで存分に打っていただきました。
Kiさんは、学生あがり。
卒業後は遠ざかっていたそうで、久々のスカッシュは、デビュー当時のラケットと、「白いスニーカー」で参戦。
インカレ出場経験者らしいショットで、滑る足下の不安をカバーしていました。（靴、買いましょうね）
2回目参加のFさんは、ソフトテニス特有のグリップのクセも直してきて、ますますスカッシュに磨きがかかっていました。
次の課題は、スカッシュ独特の壁際処理でしょうか。
久々のSっちゃんも変わらず元気に駆け回り、T君は見事なボールコントロールで皆を楽しませてくれます。
ちょいスカ for Enjoyは、笑顔と優しさに満ち溢れたイベントだなぁと、爺は幸せな気分に浸りましたよ。
初心者でも初参加でも、楽しくスカッシュできるちょいスカ。
皆さまのご参加をお待ちしています！
（爺）
10月のプレミアムちょいスカforテクニカルのテーマは「スイングの種類」。
またまた、なんのこっちゃですよ、佐野コーチ！
しかし、理論好きのオジサマたちが集まり、今日も頭の体操です。
と言っても、小難しい講釈ではなく、
「いかに簡単にスカッシュをするか」
というのがベースとなっています。
スイングの種類を覚えることが目的ではなく、
「どんな強さで、どこに当たり、どこにバウンドするか、軌道まで描いてからスイングを始動」することで、おのずとスイングの種類は変わるということです（つまり、種類は無限）。
爺は、左前のドロップと、後ろからのディフェンスボースト、それから苦手バックハンドレシーブが劇的にレベルアップしちゃいました（気がします）。
佐野コーチの教え方は、結果から動作を導き出すベクトルです。
だから、形から入りたがるタイプの爺は、最初頭が混乱しました。
でも今では、すっかり沼っています。
毎回参加してくれるSさん曰く、
「毎週だとお腹一杯になりそうなので、月イチで教わり、次回まで自分で練習するのがベスト」
どんなレベルの人にとっても発見があります。
11月も8日（金）に開催しますので、老若男女、集まれ～！
（爺）
本日は部活ってことでがっつり打つべしっ！ということで打つ気満々の5名で実施。
最初はいつものサービスボックスストストからスタートして、身体を温めてから、3人オンコートでボースト→ストレート。
部活らしいキレっキレのボースト、ストレートの嵐で私はタジタジ。
ついでストレートラリーの中でいつでもボーストOK。ボーストの後はストレート、クロス。
ここでもみんなの攻めたい欲満載で際どいショットが増産。ギリギリ狙い過ぎてティンに当たってしまうこともしばしば。
そして、1対1のボースト→クロス→ストレートをして、後ろ1/2、最後はオールコート。えげつないボーストやショートキルなど部活に相応しい熱い戦いが繰り広げられました。
終わった後はもちろん水分補給タイム！
みんなで餃子とアルコール片手にワイワイ盛り上がりました。
（さでぃ）
ビギスカリーグ～Oct～は、初参加のKさん、2か月前に骨折したSさんをはじめ10名がご参加くださいました。
月見＝卵という、主宰のひらめきのもと、生たまご、温泉たまご、ポーチドエッグと３チームで優勝を争うことに。
試合前のアップは、レベルごとに３チームに分かれて、15分実施。
レベルBとCグループはストストやボーストクロスストレートなどを楽しげにアップ、レベルDとEグループはなんとドルフィンオーナーによる球出し。華麗な球出しにより、初参加Kさん、Yさん、私・さでぃは縦横無尽に走りまくることとなり、アップだけで胸いっぱい。なんかすごい達成感‥‥。
レベルFとGグループは主宰が球出しをして、みんなアップは十分。
初めて参加のKさんは運動神経の良さを遺憾なく発揮して、躍動感溢れるプレーを連発！！
今回、骨折から復帰しつつあるSさんと対戦したKさんと、ドルフィンオーナーはジェントルさがこれ以上ないくらい求められた。というのも、Sさんが打ちやすいところにひたすら球出しする。しかも横の壁に当ててはいけない！！さらにSさんはそんな『優しさ』を活かし、時々とんでもないドSなショートキルを繰り出し、着実に点数を重ね、生たまごチームの優勝に貢献！！
私・さでぃはアップで全てを出し切ってしまい、完全にガス欠‥‥。ペース配分の大切さを思い知らされました。
なんだかんだ、たくさん汗をかいた後は、やっぱりアルコール注入というわけで、今回は赤レンガ倉庫で実施されている横浜オクトーバーフェスト2024に参加！！
今回は舞台目の前の席を主宰がゲットしてくれたので、ビールはもちろん、ドイツ楽団の演奏を大いに堪能。去年もそうでしたが、演奏中の会場の一体感は本当すごい。見ず知らずの参加者と肩を組み踊り、叫ぶ。なんとも言えないスッキリ感を味わいました。1日ロングコラボ後に来たいねとの意見も出たので、来年はそうなるかも。乞うご期待！！
（さでぃ）
本日のちょいスカ for Enjoyには、初参加のTさん登場。
小学生のお子さんがスカッシュレッスンに通っていて、お父さんも負けじと始めたとのこと。
モチベーションの高さと持ち前の運動神経で、歴1年未満とは思えぬスカッシュを披露してくれました。
今度は是非、お子さんも連れてのご参加をお待ちしています！
ちょいスカ皆勤継続中のHさんも確実に上達してて、明らかに強い球が増えてきました。
毎回、笑顔いっぱいで走り回ってくれて、爺も嬉しい限りです。
問題は、すぐに尽きてしまう体力。
ということで、今回は家で出来る筋トレを伝授しておきました。
（やらないかwww）
ガチ勢のIさんは、相変わらずの正確なラリーで魅せてくれましたが、初級者への球出しに苦戦。
効果的な球出しって難しいですよね（by さでぃ）。
イベント後は速やかに、流した汗の補給と傷んだ筋組織の修復が大事。
水分（またの名をBeer）とタンパク質（同 餃子）を摂取して、本日のちょいスカも無事に終了です。
ちょいスカ for Enjoyは初心者歓迎。
ご参加お待ちしています！
（爺）
本日は、佐野コーチのプレミアムちょいスカforテクニカル。
前回に続き、ディフェンスとは何か、という極意をご教示いただきました。
曰く、
「ディフェンスとは、厳しいボールをピックアップすることではない」
そして、ディフェンススキルとして、
「ミスショットは、ラケットにボールが当たっていたなら、スイングが悪いのではない」
コーナーの球が取れなかったら、
「動き出した瞬間に、もうミスしている」（ケンシロウか？）
最後に、お手本は？と問うと、
「PSA男子の試合は娯楽番組。参考に出来ない」
言葉で聞くと？？？でしょうが、実地で指摘された爺は、心が震えましたぞ。
そして、「できるだけ長い時間を使って」「ボールの変化に最後まで対応」して放ったショットの快感！
願わくば、多くの人にこの感動を味わってもらいたい。
次回は10月11日（金）開催です。
お待ちしています！
（爺）
本日のちょいスカは、男4人でガチ部活動。
ずっとMさん1人しか予約が入っておらずヒヤヒヤしていましたが、Tさんが当日に予約を入れてくれました（実は予約するのを忘れていたらしいwww）。
ちょいスカは、空きがあれば当日でも予約可能ですので、要チェック！
というわけで、ガチ勢4人がコートに入りっぱなしの80分。
対角線の動きを多用した練習で、最長老の爺のヒザは臨界状態。
こんな時は、強いボールで対抗せずに、老獪にコースを散らすべし！
（そんな技があれば苦労はしない…）
かくして、彼岸を過ぎて涼しくなった広尾の夜に、熱いラリーが繰り広げられたのでした。
いや～、汗かいた。
イベント後、給料日なのに空席の目立つ、いつもの餃子屋さんで、水分とタンパク質を目一杯補給して、9月最後のちょいスカ終了です。
10月もファンスカではイベント目白押しです！
皆さまのご参加をお待ちしています。
（爺）
本日のちょいスカは for Enjoy。
初心者・初級者でも安心してご参加いただける回です。
が、しかし！
ちょいスカ初登場のYさん含め、ガチ勢ばかりで開幕。
初中級者のFさんもガチ勢のペースに乗って打ち合い、初心者Hさんが遅れて到着した頃には、コートの中にバシバシと響くボールの音。
気圧された感のあるHさんを優しく招き入れ、ようやくEnjoy回のスタートです。
勝ち残りで順番に対戦ラリーをしていきますが、Hさんの順番に当たった人は易しい球出し要員。
球出し苦手なさでぃは、易しい球をと思えば思うほどドツボり、ほぼラリー出来ずwww。
その分、他のガチ勢が良い塩梅で相手をして、Hさんは今日も汗だくとなりました。
というわけで、お決まりの水分補給。
餃子とTKGで美味しく締めました。
（爺）
本日はちょいスカ部活動です。今日は本当にガッツリ打ちました。
ウォーミングアップはいつものサービスボックスをターゲットにしたストストから始まり、1/8ラリー。なかなか途切れず、ここまででもかなりの運動量。ボースト→クロス→ストレートのパターン練習。ナイスショットの応酬が続きました。それから、ストストからいつでもボースト→ストレートをオンコート3人で行い、その後ストストからいつでもボースト→ストレートorクロスチョイス。ボーストを虎視眈々と狙われ、結構なプレッシャーを感じちゃいました。そして、まんまとピックできないと、ほくそ笑まれてむきぃーっとなることしばしば。
アップは十分ということで最後30分はオールコートラリー。最初は後ろ1/2で持ち点5点で3人オンコート。それから、完全オールコートで思う存分やりたいプレーをやり、終了！！Tシャツ、汗絞れそうなくらい動いたら、恒例のちょい飲み。スカッシュ後の一杯は格別ですね。みなさんのご参加お待ちしております！
（さでぃ）
本日はドルフィンさんとファンスカのロングコラボ。10:00〜18:00までこれでもかと言うくらいスカッシュを楽しむイベント。今回の参加者は13名で開催。
午前は眠さと戦いながら、ドルフィンオーナーによる球出しで全員でパターン練習。長さ、高さなどを意識してショットを打つことにトライ。途中でサイコロをターゲットとして、当たれば、スポドリゲットと言うことで、みんなのやる気がぐんっとアップ。我らが主宰も目の色を変えて狙いまくってました。結果3名がスポドリゲット。
次に、次回実施予定のみんなでストスト（1/8、ショートラインより長く）を何回できるか？にチャレンジ。続けるつまり、次に打つ人が取れる程よいショットを打つことが大切になります。何度かチャレンジするものの、意外と続かない(-｡-;。改めて自分がいかに狙って打てて無いかを思い知らされることに‥‥。
身体が十分温まったところで、２チームに分かれて3/4で7点先取の順位付けをし、それを元に３チームを編成。ランチ休憩もただ食べるだけではないのが、このロングコラボ。この間にスカッシュ検定を実施。9級、10回連続でサーブを左右交互に打つ。8級、自分でストレートの球出し（1/4でショートラインを超える）をしてボースト（サービスラインより低く）を10回連続打つ。今回ほとんどの方々は9級止まり。その中で2名のみ8級合格！！
がっ、その中で私、さでぃはなんと9級を不合格に‥‥。最後の10回目のサーブがまさかのサービスダウン。次回頑張ります！！
さて、午後は３チームで総当たり戦。チーム名は食欲の秋ってことで、主宰はピザの名前をチョイス。マルゲリータ、ビスマルク、クワトロフォルマッジの仁義なき三つ巴の戦い！第一弾は1ゲーム5分でレベルを踏まえたハンデ戦。今回のハンデはショット制限。今回の最高ハンデはドロップ、ボースト、ボレーNGでした。いつもなら、ボーストで返せるところができない！いつもならボレーカットするところができない！そんなモヤモヤを抱えながらも素晴らしいショットを繰り出すレベル上位者たちにどよめきが多数上がってました。
第二弾はパタ練での勝負！！一番平易な後ろボーストvs前ストレート対決から最高難度のボースト→ロブクロス→ボレー（ストレート、クロスチョイス）など。いいラリーが頻発し、18時終了予定が19時に‥‥。結果はクワトロフォルマッジの圧勝！！
いつもなら、中華街の銭湯でのんびり汗を流すところが、大幅延長のため、汗拭きシートで拭き拭きして、懇親会へGo。
美味しい北京ダック片手にお酒を飲みながら、次のロングコラボイベントの企画で大いに盛り上がり、次回はより一層熱いイベントになること間違いなし！！今回参加できなかったみなさまは是非、次回11月のロングコラボイベントに参加して、スカッシュ漬けの一日を送りましょう。
（さでぃ）