毎回の活動の様子を掲載します。
2023年7回目のファンスカ活動は、プレミアムちょいスカ。
机龍之介プロをお招きしてのイベントでした！
ウォーミングアップの後は、参加者全員での3/4。机プロは勝っても負けても居残りです。
その後は机プロとの1人5分のプライベートコート！
皆さん教えて欲しい事やラリーしながら気づいた点をアドバイスもらいながら5分間を満喫してました。なにより、机プロのミスでラリーが途切れる事がないので、ラリーが長く続くため、普段では味わう事のない異次元のラリーの長さの世界を体験できます。
皆さん異次元の体験に驚きながらも満喫されてました。
2月25.26日に新潟県長岡で机プロイベント開催しますので、ご参加お待ちしてます。
2023年6回目のファンスカ活動は、プレミアムちょいスカ
野口祐可コーチをお招きしてのイベントでした！
ウォーミングアップの後は、参加者全員での3/4。野口コーチは勝っても負けても居残りです。
その後は野口コーチとの1人5分のプライベートコート！
今回は皆さんガチなゲームでコーチから1点でも多く点を取る事に挑んでいました。
皆さん、5分は短いなぁとコートに入っていかれますが、残りあと2分くらいから、まだ？って顔をされ、出てきた際に感想を聞くと、残り1分はキツいと言われます。
ただ、5分間を全力で動いた後は、身体も気持ちも爽やかな感じになるようです。
2月8日は机龍之介プロイベントです。日本チャンピオンから真剣勝負で1点を取りに行くチャレンジは、日常なかなかできません。
ご参加お待ちしてます！
2023年5回目のファンスカ活動の今回は、スカッシュをゆるーく楽しむエンジョイ&ビギナーの会。
今回も初参加の方お一人を含めてスカッシュ楽しみました！
スカッシュ体験したい、やりたいけど始め方がわからない方も気軽に参加出来る回です。
2023年4回目のファンスカ活動の今回は、スカッシュをガッツリやるバジバシ部活動の会。
最強寒波到来の中、スカッシュが始まる前は寒い寒いの声が気がつけば、汗かいて暑いに変わってました。
スカッシュガッツリやりたい！動きたい方にはもってこいの回です。
ご参加お待ちしてます！
2023年3回目のファンスカ活動は、佐野日本代表コーチによるテクニカルレッスンの会。
今回のテーマは『クロスコートの使い方』でした。
理論の説明を受け、実際に動いて納得。無意識でなんとなくのスカッシュから意識してのスカッシュに変化しました！
次回2月開催時テーマは『ケースごとのラケットの適切な動かし方です。』
ご参加お待ちしてます！
2023年2回目のファンスカ活動の今回は、スカッシュをゆるーく楽しむエンジョイ&ビギナーの会。
昨年末から2月初旬まで交換留学で日本に来ているスウェーデンの方もスカッシュ体験下さいました！
スカッシュ体験したい、やりたいけど始め方がわからない方も気軽に参加出来る回です。
ご参加お待ちしてます！
2023年のファンスカ活動始まりました！
今年も宜しくお願い致します！
今回は、バシバシ打つ部活動の会。
ガッツリ打ちたい人がノンストップで打ちまくる。
7人でガッツリ打ちました！
リモートワークで身体動かしが足りない、無酸素でも有酸素でもガッツリ動いて、ストレスも吹き飛ばしたい方お待ちしております！
ダブルブルー（広尾）にて、現日本チャンピオンの机龍之介プロをお迎えしイベントを開催しました。
1人5分間のプライベートコートでは、参加された皆さんはラリーやテクニック指導の自分の要望を伝えて、全日本チャンピオンとのプライベートコートを堪能しました。
その後、3/4コートをプロと一緒に楽しみました。
ご参加の皆様、机龍之介プロありがとうございました！
※画像はダブルブルーの許可をいただき、撮影時のみマスクを外して撮影しております。
今月から、ちょいスカは、原則水曜日固定として、1週間毎に、ガッツリ打ちたい人のための部活動と初心者やビギナーがゆる〜くスカッシュを楽しむ回を分けて開催することにしました。
今回は部活動！
ガッツリ打ちたい人がノンストップで打ちまくる。
4人でガッツリ打ちました！
リモートワークで身体動かしが足りない、無酸素でも有酸素でもガッツリ動いて、ストレスも吹き飛ばしたい方お待ちしております！
日本代表ナショナルコーチの佐野公彦プロをお迎えし、イベントを開催しました。
今回から、佐野コーチイベントは、ガラッとイベント内容を一新しました。
それは、このイベントでしか出来ない、ニッチで、マニアックなテーマをある程度打てるけど上手になりたい人向けにかなり絞った形でレッスンするというものです。
基本だったり、スカッシュの上達には必要不可欠な考え方と技術指導を佐野全日本コーチに提供いただきます。
今回のテーマは『ムーブメント ステップ1』として、『初動』について、解説いただき、実際にテニスボールやどこに跳ねるかわからないボールや足の動きをサポートする器具を使いながら、
『初動』について、気をつけねばならない事を習い、『なるほど』と思っても、これが、実際はできません。
なかなか、染み付いた悪い癖を修正するのは大変ですが、習得すれば、確実にスカッシュが上達すること間違いなしで、ほとんどラリーしてないのに、筋肉痛になりました。
次回は『ムーブメント ステップ2』初動の後の動き方となります。
その後も『ストレートラリーとラリーエクササイズの違い』など、上達に特化したテーマでイベントを開催します。
ご参加お待ちしてます！
ご参加の皆様、佐野公彦プロありがとうございました！
※画像はダブルブルーの許可をいただき、撮影時のみマスクを外して撮影しております。
