本日は、佐野コーチのプレミアムちょいスカforテクニカル。
前回に続き、ディフェンスとは何か、という極意をご教示いただきました。
曰く、
「ディフェンスとは、厳しいボールをピックアップすることではない」
そして、ディフェンススキルとして、
「ミスショットは、ラケットにボールが当たっていたなら、スイングが悪いのではない」
コーナーの球が取れなかったら、
「動き出した瞬間に、もうミスしている」（ケンシロウか？）
最後に、お手本は？と問うと、
「PSA男子の試合は娯楽番組。参考に出来ない」
言葉で聞くと？？？でしょうが、実地で指摘された爺は、心が震えましたぞ。
そして、「できるだけ長い時間を使って」「ボールの変化に最後まで対応」して放ったショットの快感！
願わくば、多くの人にこの感動を味わってもらいたい。
次回は10月11日（金）開催です。
お待ちしています！
（爺）
本日のちょいスカは、男4人でガチ部活動。
ずっとMさん1人しか予約が入っておらずヒヤヒヤしていましたが、Tさんが当日に予約を入れてくれました（実は予約するのを忘れていたらしいwww）。
ちょいスカは、空きがあれば当日でも予約可能ですので、要チェック！
というわけで、ガチ勢4人がコートに入りっぱなしの80分。
対角線の動きを多用した練習で、最長老の爺のヒザは臨界状態。
こんな時は、強いボールで対抗せずに、老獪にコースを散らすべし！
（そんな技があれば苦労はしない…）
かくして、彼岸を過ぎて涼しくなった広尾の夜に、熱いラリーが繰り広げられたのでした。
いや～、汗かいた。
イベント後、給料日なのに空席の目立つ、いつもの餃子屋さんで、水分とタンパク質を目一杯補給して、9月最後のちょいスカ終了です。
10月もファンスカではイベント目白押しです！
皆さまのご参加をお待ちしています。
（爺）
本日のちょいスカは for Enjoy。
初心者・初級者でも安心してご参加いただける回です。
が、しかし！
ちょいスカ初登場のYさん含め、ガチ勢ばかりで開幕。
初中級者のFさんもガチ勢のペースに乗って打ち合い、初心者Hさんが遅れて到着した頃には、コートの中にバシバシと響くボールの音。
気圧された感のあるHさんを優しく招き入れ、ようやくEnjoy回のスタートです。
勝ち残りで順番に対戦ラリーをしていきますが、Hさんの順番に当たった人は易しい球出し要員。
球出し苦手なさでぃは、易しい球をと思えば思うほどドツボり、ほぼラリー出来ずwww。
その分、他のガチ勢が良い塩梅で相手をして、Hさんは今日も汗だくとなりました。
というわけで、お決まりの水分補給。
餃子とTKGで美味しく締めました。
（爺）
本日はちょいスカ部活動です。今日は本当にガッツリ打ちました。
ウォーミングアップはいつものサービスボックスをターゲットにしたストストから始まり、1/8ラリー。なかなか途切れず、ここまででもかなりの運動量。ボースト→クロス→ストレートのパターン練習。ナイスショットの応酬が続きました。それから、ストストからいつでもボースト→ストレートをオンコート3人で行い、その後ストストからいつでもボースト→ストレートorクロスチョイス。ボーストを虎視眈々と狙われ、結構なプレッシャーを感じちゃいました。そして、まんまとピックできないと、ほくそ笑まれてむきぃーっとなることしばしば。
アップは十分ということで最後30分はオールコートラリー。最初は後ろ1/2で持ち点5点で3人オンコート。それから、完全オールコートで思う存分やりたいプレーをやり、終了！！Tシャツ、汗絞れそうなくらい動いたら、恒例のちょい飲み。スカッシュ後の一杯は格別ですね。みなさんのご参加お待ちしております！
（さでぃ）
本日はドルフィンさんとファンスカのロングコラボ。10:00〜18:00までこれでもかと言うくらいスカッシュを楽しむイベント。今回の参加者は13名で開催。
午前は眠さと戦いながら、ドルフィンオーナーによる球出しで全員でパターン練習。長さ、高さなどを意識してショットを打つことにトライ。途中でサイコロをターゲットとして、当たれば、スポドリゲットと言うことで、みんなのやる気がぐんっとアップ。我らが主宰も目の色を変えて狙いまくってました。結果3名がスポドリゲット。
次に、次回実施予定のみんなでストスト（1/8、ショートラインより長く）を何回できるか？にチャレンジ。続けるつまり、次に打つ人が取れる程よいショットを打つことが大切になります。何度かチャレンジするものの、意外と続かない(-｡-;。改めて自分がいかに狙って打てて無いかを思い知らされることに‥‥。
身体が十分温まったところで、２チームに分かれて3/4で7点先取の順位付けをし、それを元に３チームを編成。ランチ休憩もただ食べるだけではないのが、このロングコラボ。この間にスカッシュ検定を実施。9級、10回連続でサーブを左右交互に打つ。8級、自分でストレートの球出し（1/4でショートラインを超える）をしてボースト（サービスラインより低く）を10回連続打つ。今回ほとんどの方々は9級止まり。その中で2名のみ8級合格！！
がっ、その中で私、さでぃはなんと9級を不合格に‥‥。最後の10回目のサーブがまさかのサービスダウン。次回頑張ります！！
さて、午後は３チームで総当たり戦。チーム名は食欲の秋ってことで、主宰はピザの名前をチョイス。マルゲリータ、ビスマルク、クワトロフォルマッジの仁義なき三つ巴の戦い！第一弾は1ゲーム5分でレベルを踏まえたハンデ戦。今回のハンデはショット制限。今回の最高ハンデはドロップ、ボースト、ボレーNGでした。いつもなら、ボーストで返せるところができない！いつもならボレーカットするところができない！そんなモヤモヤを抱えながらも素晴らしいショットを繰り出すレベル上位者たちにどよめきが多数上がってました。
第二弾はパタ練での勝負！！一番平易な後ろボーストvs前ストレート対決から最高難度のボースト→ロブクロス→ボレー（ストレート、クロスチョイス）など。いいラリーが頻発し、18時終了予定が19時に‥‥。結果はクワトロフォルマッジの圧勝！！
いつもなら、中華街の銭湯でのんびり汗を流すところが、大幅延長のため、汗拭きシートで拭き拭きして、懇親会へGo。
美味しい北京ダック片手にお酒を飲みながら、次のロングコラボイベントの企画で大いに盛り上がり、次回はより一層熱いイベントになること間違いなし！！今回参加できなかったみなさまは是非、次回11月のロングコラボイベントに参加して、スカッシュ漬けの一日を送りましょう。
（さでぃ）
9月最初のちょいスカはfor Enjoy。6名で開催です。
ここ最近、Enjoy回に毎回参加してくれているHさん。今日は晴れてよかったですね（意味は参加者だけの秘密www）。
長いラリーもして、過去一番汗をかいたとのこと。
上手くなっている証拠ですよ！
初参加のFさんは、ソフトテニス経験者。
持前のセンスと手首の強さで、初級者とは思えない力強いショットを連発。
足腰の筋肉を強化すれば、すぐに試合でも勝てるようになりますよ、きっと。
Tさんの優しいレクチャーも勉強になりました！
皆さん、また参加してくださいね！
（爺）
先日のELFIEF GREEN CHAMPIONSHIPS2024で優勝されたばかりの伊藤コーチをお迎えし、4月に引き続き、凱旋イベントを開催しました。
午前中は、プレミアムちょいスカ、そしてグループレッスンを実施。いずれも満員御礼！プレミアムちょいスカは3/4ラリーを伊藤コーチと参加者で行い、かつ参加者毎に5分ずつ伊藤コーチのプライベートコートを行いました。みなさん、自分の修正点にフォーカスしたリクエストや、ただただ、伊藤コーチとのラリーを堪能するなど三者三様に充実した時間を過ごされていました。お次はグループレッスン。伊藤コーチの球出しに合わせていくつかのパターンを行い、参加者それぞれに的確なアドバイスが展開されました。思わず「えっ！」、「なるほど！」、「知らなかった…」とのコメントが。忘れちゃいかんということで、すぐに携帯メモに登録。是非、伊藤コーチの教えを生かしたいと思いました。
午後は、伊藤コーチもご参加いただき、ビギスカフェスタ(団体戦)を実施。12名の方々が参加くださり、3チーム(4名1チーム)と伊藤コーチ(おひとりさまチーム)にて開催。
今回のチーム名は伊藤コーチチーム＝レジェンドということで、我らが主宰がチョイスしたチーム名は「ホンダ車」ということで「シビック」、「オデッセイ」、「プレリュード」。
今回は、レジェンド以外のチームの総合力が均衡しており、かなりのシーソーゲームが展開されたり、ファンスカ独自ハンデをうまく活用し、レベル下位者が、上位者を振り回し、圧勝したりと名勝負が繰り広げられました。結果、優勝はもちろん伊藤コーチ＝レジェンドチームだったわけなのですが、2位～4位までは、70点台で、数点差でひしめく接戦でした！
スカッシュを楽しんだ後は、恒例の懇親会。なんと本日がお誕生日という参加者がいらっしゃり、伊藤コーチが素敵なお祝いカードを作成してくださり、みんなでお祝いし、大いに盛り上がりました。
（さでぃ）