今日は、Kさんがファンスカに初参加してくれました。
当日、飛び入りのSちゃんも加えて、4人でちょいスカ for Enjoyの開催です。
Kさんは四半世紀前の大学スカッシャー。
「ブランクが長いので・・・」と謙遜するも、昔取った杵柄で、鋭いドライブを絶妙のコースに打ち込んできます。
少し遅れて参加のSちゃんも、ウォームアップ無しでいきなりの全開モード。
初心者OKののんびりEnjoy回のはずが、4人でナショナルチームばりのハードワークでEnjoyするハメになりました！
今月、またひとつ年をとった爺には、身体に応える運動量。
でも、一番ハァハァゼーゼーしていたのはKさんでした。
やはり、ブランクは体力に出るんですな。
継続は力なり。
（爺）
※本日、ダブルブルーで、ドラマの撮影をしていたそうです（女優さんが来ていたとのこと）。なんのドラマでしょう？楽しみですね。
今日はちょいスカ部活動。
たくさん打ちたい人向けと銘打っている通りの回となりました。
3人オンコートで3回ミスしたら、チェンジで、ボースト→ストレート。
ボーストは前1/4、ストレートは1/8のエリアに制限し、コースを意識しながら打ちます。
この中で抜群の安定感を発揮したのは、我らが主宰。
得意のボーストでティンギリギリ、ニックを決めつつ、ストレートもボレーカットで処理。
さすがです。
そしてその後、２人でのボースト→クロス→ストレート。
ここでは、クロスのコースと高さを意識することがメインテーマ。
男性陣のバチバチの戦いも見ものでしたが、男性陣の球に果敢に挑むHさんの姿が眩しかったです。
今日の練習を踏まえて、最後に3/4。
ボーストを活用しながら、高さ、緩急を駆使してみなさん、思い思いのスカッシュを展開！！
すごくいい汗をかいたので、恒例のプチ飲み会で美味しいお酒と焼き鳥。
締めはハヤシライス、カレー、そして、焼きそば。
我が人生に悔いなしっ。
（さでぃ）
毎月開催の、佐野コーチのテクニカルレッスン。
今日は、参加者が3人しかいないので、ひとりひとりにきめ細かいレクチャーを受けることができ、贅沢な時間を過ごしました。
テーマは、「クロスとボーストを使った正しいラリーの組み立て方」。
ここ最近は、フォーカスされるショットは変わっても、やろうとしていることは同じです。
簡単に言えば、「スキル練習」ではなく「実戦的な練習」（ゲームをするわけではない）。
来るショットが決められたパターン練習は、あくまでスキル練習（もちろん大事）。
でもゲームでは、相手のショットは決まっていません。
では、どうすればいいかというところが論点です。
「考えるな、決めろ」という、ブルースリーのような格言で総括されました。
終了後、「よし、日曜日に2時間、今日の復習練習だ！」と盛り上がる我々に佐野コーチが一言。
「2時間なんて集中力が続かず、惰性の練習では悪いことしか身に付きませんよ」
ウォームアップ20分、スキル練習30分、実戦的練習40分の配分で、長めの休憩時間で集中力を回復して、たっぷり2時間、練習してやりましたぜ！
佐野コーチレッスンはストレート・ボースト・クロスが打てる人なら楽しめますので、是非ご体験ください！
（爺）
過去のテクニカルちょいスカのレポートは以下からどうぞ。
2024年4月開催分2024年2月開催分2023年12月開催分2023年11月開催分2023年10月開催分2023年9月開催分2023年7月開催分2023年6月開催分
本日は、ドルフィンスカッシュクラブとの月例コラボイベント「ビギスカリーグ」の5月大会開催です。
今回は3人×4チームでの開催。
いつもより時間的余裕があるので、1ゲームの時間を1分増やして、満足度向上にトライです。
はじめて参加してくれた方々も含めて、ビギスカ独自のハンデ戦を楽しんでいただいたようで、今回もレベル差を感じさせない接戦や上位喰いが続きます。
一方で、特に初中級者のノーハンデ対決も、見応えがありました。
本日のベストバウトは、Hさん vs KさんのレベルF同士の戦い。
二人のガチな緊張感が、観ている我々にもヒシヒシと伝わってくる、そんな熱いゲームでした。
大会結果も、1位と2位の得点差が僅か1点という大接戦。
初参加のKさん率いる昆布チームの優勝となりました！（今回のチーム名はおにぎりの具）
最年少13歳のYちゃんとお母さんは、何度か参加いただいていますが、初めて優勝の栄冠を勝ち取りました！拍手！！
お手軽にゲームの面白さや緊張感が味わえるビギスカリーグ。
本格的な大会出場には二の足踏んでいる方も、是非エントリーイベントとしてご参加ください。
原則、毎月第2日曜日に開催です！
（爺）
月1で横浜馬車道のドルフィンにて
開催しているちょいスカ in 横浜
今回は5名でガッツリとスカッシュしました。
ボールが途中で潰れてダメになるくらい90分バチバチ打ちまくり、皆さん心地よい汗かけました。
（コバシゲ）
今日は、少人数でのちょいスカ部活動。
というわけで、パターン練習の難易度を上げて楽しみました。
課題は、「エクササイズにならないこと」
パターン練習のデメリットは、来るショットが分かっているために、位置取りや初動が決め打ちになるところ。
なので、斜め1/2で、クロスに対してストレートorボーストのチョイスで変化を付けます。
ちょっとしたことなのに、意図したボールを打つのが難しくなりますね。
本当は、ボーストに対してクロスorドロップチョイスまでやりたかったのですが、今日は時間切れ。
なぜなら、Mさんの誕生祝「出れまテン」を開催するからです！
先日の試合で準優勝した年男のMさん。
4ゲーム分以上の点数目標に向かってスタートです。
今回から、対戦者側もリズムに乗りやすい運用ルールにトライし、よりハード化した（？）出れまテン。
しかし、キレキレのMさんは順調に点数を重ね、20分強で完走。
もう少し長いラリーをコントロールできる対戦者がいないと、はぁはぁゼェゼェさせられませんなぁ。
求む！強者。
Happy Birthday！
5月最初のちょいスカは、Enjoy回。
GWの狭間、しとど降る雨、前日より大幅に下がった気温。
荷物を持って出歩くのが億劫な日ではありましたが、コートにさえ着いてしまえば天候は関係ないのがスカッシュの良いところ。
今日も満員御礼で開催です。
Fさん以外はちょいスカ初参加、MさんSさんはスカッシュも初体験という、まさにEnjoyに相応しい参加者の皆様。
初めて打つ2人に合わせてのプログラムにはなりましたが、運動センスが良いのか、すぐにそれっぽく打てるようになり、最後には3/4ラリーで締めました。
しっかり打てるTさんとMさんは、「次は部活動の回にトライします！」と頼もしい宣言をしてくれました。
はい、もう一人のTさんも含めて、部活動の回でもお待ちしています！
